» Статьи » Спорт
 
  Твиты Зимних олимпийских Игр СОЧИ-2014
Автор публикации: Admin Просмотров: 4657 Добавлен: 5-01-2014, 12:25 Комментарии: 0
Зимние Игры СОЧИ-2014: олимпийские твиты
Твиты Зимних олимпийских Игр СОЧИ-2014


    

  Мир спорта встречает Новый год, подводит итоги и строит планы
Автор публикации: Admin Просмотров: 4229 Добавлен: 2-01-2014, 07:13 Комментарии: 0
Донецкий "Шахтер" оригинально поздравил болельщиков с наступающими новогодними праздниками.
Мир спорта встречает Новый год, подводит итоги и строит планы


    

  10 вредных привычек во время занятий спортом
Автор публикации: Admin Просмотров: 7798 Добавлен: 30-11-2013, 21:27 Комментарии: 0
Для обретения стороной фигуры и хорошего самочувствия люди в первую очередь прибегают к спорту. Однако не все знают, что есть ряд вредных привычек, которые могут серьезно замедлить прогресс во время занятий.

Важно не только двигаться. То, как работают мышцы, имеет большое значение для получения быстрых результатов, как с точки зрения потери веса, так для улучшения общего состояния здоровья. В чем же заключаются основные «вредные привычки»?

10 вредных привычек во время занятий спортом


    

  Фитнес. 10 секретов успешных тренировок.
Автор публикации: Admin Просмотров: 1914 Добавлен: 21-11-2013, 21:21 Комментарии: 0
Специалисты и тренеры по фитнесу разработали список советов и рекомендаций, помогающих получить максимальную отдачу от физических упражнений. Часто для человека трудно получить нужный результат от тренировок и потом поддерживать свою форму. Для многих уже встать с дивана – это непросто, что уже говорить о походах в тренажёрный зал.

В чём же секрет людей, которые сумели перебороть себя и сделать спорт своим образом жизни?


    

  Паркур и техника безопасности
Автор публикации: Admin Просмотров: 6139 Добавлен: 29-10-2013, 13:55 Комментарии: 0
Паркур – одно из многих увлечений современной молодежи. Для кого-то это просто приятное провождение времени, для кого-то – тренировка, для кого-то – настоящая философия жизни. Паркур – это даже не вид спорта, это, скорее, искусство. Но это искусство доступно не всем. К нему нужно относиться серьёзно, как к опасной затее. Помните, что кто-то на всю жизнь теперь прикован к инвалидной коляске, переоценив свои силы… И поэтому, если вы решили заняться паркуром, подумайте – действительно ли оно вам нужно? Не боитесь ли вы ушибов, вывихов, растяжений? Достаточно ли у вас сил и времени? Будет ли вам, где заниматься?

Паркур и техника безопасности


    

  Занятия спортом в домашних условиях: с чего следует начать
Автор публикации: Admin Просмотров: 13623 Добавлен: 11-10-2013, 09:43 Комментарии: 0
Современный темп жизни оставляет все меньше времени для занятий своим внешнем видом и здоровьем. Поэтому все больше людей задумываются о самостоятельных занятиях спортом в комфортных домашних условий. Но для получения положительного результата, одного только желания мало – для полноценных тренировок потребуется определенный спортивный инвентарь.

Занятия спортом в домашних условиях: с чего следует начать