У большинства женщин после родов возникают проблемы с фигурой. Живот становится, что называется, проблемным местом. Его форма уже не плоская, да и обвисшая кожа не добавляет привлекательности.
Многие представительницы слабого пола задаются вопросом: как вернуть своему животику привлекательность после появления на свет малыша? К некоторым молодым мамам стройная фигура возвращается сама, это происходит естественным образом, но большинству это дается с трудом, это результат физических упражнений и диет, которые изнуряют несколько месяцев, прежде чем вы увидите результат.

Родиной гимнастики, как и ряда других видов спорта, считается Греция. Термин "гимнастика" (с греч. gymnastike) произошел от слова "гимназо" (gymnazo), что переводится, как "обучаю, тренирую". Однако, есть и другая версия, в соответствии с которой этимология относится к слову "гимнос", то есть "обнаженный" – потому что спортивных трико тогда не шили, а в стандартной тоге проводить физические упражнения было неудобно.