Фигурное катание: сплошная польза для детей

Хоть здоровье ребёнка – это то, что больше всего тревожит родителей, но вот мысль отдать свое чадо в фигурную школу озаряет их нечасто. И правда, фраза : "оздоровление ребёнка на льду" - звучит как-то непривычно. Хотя на деле, польза для здоровья ребенка от катания на коньках просто огромная. Даже ослабленным, болеющим детям врачи часто рекомендуют заняться катанием на льду. И подобное "лекарство" не имеет опасных побочных действий, кои свойственны для большинства современных медицинских препаратов. Да и просто, кататься на льду - это же так интересно и приятно!

Итак, давайте разберемся, почему катание на коньках так полезно для детей? Данный вид спорта относится к циклическим видам физических нагрузок (как плавание или бег). Такие нагрузки усиливают обмен веществ в организме, интенсивно включаяя в работу дыхательную и сердечнососудистую системы. Но происходит данный процесс постепенно, что очень позитивно для болеющих, не совсем здоровых детишек.

Обратитесь к опытному тренеру, он всегда порекомендует индивидуальный темп для занятий, который осилит конкретный ребёнок. Катание на коньках полезно сказывается на детях с ослабленной иммунной системой, или болеющими респираторными заболеваниями, и даже страдающими заболеваниями сердца.

Многие поклонники фигурного катания хорошо знают историю чемпиона России, Европы и мира Евгения Плющенко, который в детстве был слабым, болезненным ребенком. Не найдя подходящую лекарственную помощь, родители Евгения решили отдать его в спорт, и выбрали в качестве него именно фигурное катание. Так, уже в 4 годика Женя провел свое первое занятие по фигурному катанию. Результат на мировом и европейском уровне всем теперь известен, а Плющенко любят во всем мире. Но что важно, болеющий когда-то ребенок забыл, что такое простуды и пневмонии.

Очень часто из-за слабого здоровья родители приводят на лед своих детей, и многие из них стали в итоги известными фигуристами. Поэтому неизвестно, что уготовано вашему чаду...

Другой оздоравливающий эффект от катания на коньках - это благотворное влияние на осанку детей. Общеизвестно, что нарушения осанки и различные сколиозы лидируют сегодня среди детских патологий. Это связано со всё возрастающей нагрузкой в школах, недостатком двигательной активности в свободное время и многочасовое времяпровождение за компьютером. И катание на коньках – это превосходный выход из положения!
Такие занятия позволяют гармонично развиваться фигуре ребенка. Это позитивно и для лечения, и для профилактики нарушений осанки, сколиозов и других проблем, связанных с опорно-двигательной системой. На новвый уровень выходят такие физические качества ребенка, как общая выносливость, гибкость, ловкость.
Кстати, если вашего ребёнка укачивает в транспорте, то также стоит подумать о покупке коньков. Фигурные коньки эффективно тренирует работу вестибулярного аппарата. Плюс, специалисты по достоинству оценивают влияние такого вида спорта на эмоциональную сферу детей. Ведь катание на коньках не относится к тому виду физических нагрузок, где нужно ставить рекорды, и нервничать из-за неудач. По крайней мере в дестком возрасте, если ваше чадо не решит вдруг стать профессионалом. Дети избавляются от стрессов и тревоги, улучшается сон и аппетит. Так что, приведя ребенка на лед, мы получим в результате массу положительных моментов: отступят надоевшие простуды, укрепятся иммунная и нервная системы, улучшится работу легких, сердца, вестибулярного аппарата. Ну и плюс: правильная осанка, красивая грациозная фигура, хорошая пластика и наконец, просто удовольствие от самого катания. Согласитесь, все это очень приятные бонусы.